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INITIATION À LA SOPHROLOGIE

INITIATION À LA SOPHROLOGIE
INITIATION À LA SOPHROLOGIE
Samedi 17 mars 2018, de 9h à 12h, les sportifs volontaires organise une initiation à la sophrologie à la Maison des sports à Fontenilles. 10 personnes maximum - 10 euros par personne La sophrologie du grec veut dire harmonie et esprit est une méthode d''investigation d'harmonisation par des états modifiés de conscience. Les participants pourront travailler leur respiration et découvrir les différentes techniques de sophrologie, comme les relaxations dynamiques, qui consiste à observer tout ce qui se passe en soi, sans jugement Ces deux évènements sont ouverts à tous sans distinction d'âge et de sexe. S'inscrire auprès des : sportifsvolontairesfontenilles@gmail.com

Contact

Les sportifs volontaires

Lieu

Maison du sport 31470 Fontenilles

Adresse

Zone sportive de l'Espèche
31470 Fontenilles

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